wolenster 水奈月星罗 经常熬夜聊天打字紫砂率会不会降低我不知道，但是猝死率应该挺高的（ 所以还是要早睡早起呢（ 不过活了这么久了我还没有通过宵来着，一到12点我基本沾床就睡了，也不知道朋友口中的通宵过后其实不困，但是第三天会累得要死是什么感受
🐾 wolenster 考试周有超过24小时没睡过 确实也不是很困还能清醒地考完试 就是有点认不出自己的床了（ 第三天倒也没有累得要死 可能是人的体质有差异吧 我那经常熬夜的舍友说他是没法像我这样熬那么久的
水奈月星罗 wolenster 熬不熬夜，除了习惯性外，和白天的状况有明显关系呢。某种意义上可以说，熬夜是生活状况强迫的，自控非常痛苦。 熬夜只要过了某一个时间点，睡眠的欲望就会开始减弱，就像是已经睡过了慢慢醒来了一样。和午休差不多，过了平时午休的点就会变得清醒。相当于睡眠节律走到该醒来的时间点，就会试图醒来了。 但没睡就是没睡，实际上是又累又睡不了。
湙 wolenster 确实不困）差不多是大脑前半部分有种微妙的不适，眼睛也会觉得发干发胀的感觉。假如通宵完还睡不了，有事情要做，那反应或许还能跟的上，但思维方面会有种模糊感，基本上大脑里有团雾的感觉吧。 只能说还是别刻意去试）前段时间失眠通宵，第二天又有费精力的事情做，凌晨灌了两杯酒试图靠酒精睡着，结果失败了，还给第二天多加了层头疼debuff。最后第二天熬下来了晚上也睡不着，可能睡了有两、三个小时，第三天晚上才稍微正常睡了会，那几天十分担心自己忽然晕倒
